Asyada kabızlık ve halsizlik durumlarında en çok kullanılan tariflerden biri de pirinç suyu. Günde bir bardak pirinç suyu ile kendinizi daha sağlıklı hissedeceksiniz.

Birçok farklı vitamin ve mineral açısından, özellikle de B vitamini açısından pirincin oldukça zengin olduğu bilinirken, B vitamini cilt hücrelerinin sağlıklı olması açısından da öne çıkıyor.

Pirinç suyu aynı zamanda bir karbonhidrat kaynağı. Her gün bir bardak pirinç suyu sindirimi düzenlerken, içerisindeki lifler açısından da kabızlığı önlüyor.

Kadın doğum ünitesindeki 9 hemşire aynı anda hamile kaldı

Pirincin içindeki antioksidan aynı zamanda hem kanseri önlüyor hem de cildi güneşin zararlı etkilerinden korumaya yardımcı oluyor.

Pirinç suyu, tamamen doğal olmasının yanı sıra kilo alma riski veya zararlı yan etkileri olmaması nedeniyle de büyük miktarlarda tüketilebilir.