Türk mutfağının en önemli besinlerinden biri olan nohut birçok hastalığın şifa kaynağı. Kanser başta olmak üzere hastalıklara kalkan olan nohut aynı zamanda vücuttaki zehrin atılmasına da fayda sağlıyor.

İşte nohutun hiç bilinmeyen faydaları:

Nohut tanelerinin dış kısımlarındaki kabuklar kalp ve damar sağlığını koruyor. İçerdiği posa nedeniyle kan şekerini düşürdüğü için de özellikle şeker hastalarının sofrasından kesinlikle eksik edilmemesi gerekiyor.

VÃœCUTTAN ZEHRÄ° ATIYOR

Nohut, sigara ve çevre kirliliği gibi nedenlerden dolayı vücuda yerleşen zehri vücuttan silip atıyor. Bunun yanında vücutta kanserin neden olduğu bileşenlerin zehir etkisini de ortadan kaldırıyor.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

Kadın doğum ünitesindeki 9 hemşire aynı anda hamile kaldı

Bulantı, baş dönmesi ve baş ağrısı problemlerini gideren nohut, içeriğindeki amino asitler sayesinde uyku düzenini sağlar. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

DEPRESYONDAN KORUYOR

İçeriğindeki yüklü miktarda fosfor nedeniyle kemik ve diş yapısını güçlendirmesinin yanı sıra mutluluk hormonlarına da etki eder. Dolayısıyla depresyonun da önüne geçer.