SON DAKİKA

Jokerhaber

30 yaşından sonra bunları yemeyin!

Yetişkin olmanın en iyi yanlarından biri de istediğiniz zaman istediğiniz şeyi pişirip ya da alıp yiyebilmenizdir. Ama uzmanlar, yine de her canınızın istediğini yememeniz yönünde açıklamalarda bulunuyor.

30 yaşından sonra bunları yemeyin!
Bu haber 21 Kasım 2016 - 15:21 'de eklendi ve 296 views kez görüntülendi.

Uzmanlar 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı

1 / 26

Yetişkin olmanın en iyi yanlarından biri de istediğiniz zaman istediğiniz şeyi pişirip ya da alıp yiyebilmenizdir. Ama uzmanlar, yine de her canınızın istediğini yememeniz yönünde açıklamalarda bulunuyor.

2 / 26

Uzmanlar bir de şu detaya dikkat çekiyor; kişi genç yaşlarda yediği şeyi 20’li, 30’lu ya da 40’lı yaşlarda yediğinde de hiçbir fark görmese de, vücut bunu bu şekilde algılamıyor. Bu bilgiye bağlı kalarak, uzmanlar 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı.

3 / 26

1- Aromalı yoğurt

 

4 / 26

Yaşlanmayı her ne kadar önleyemesek de, yavaşlatmak mümkün. Aromalı yoğurdun içinde şeker olduğu unutulmamalı. Aromalı yoğurt yanı sıra ekmek ve ketçapdan da uzak durulmalı.

5 / 26

2- Kahvaltıda hamurlu yiyecekler

 

6 / 26

Son bulgulara göre, günlük kalorilerinin yüzde 17 ila 21’ini şekerli gıdalardan alan insanların kalp hastalığından ölme riskleri kalorilerinin yüzde 8’ini şekerli gıdalardan alanlara göre veya daha azını tüketenlere kıyasla daha yüksek.

7 / 26

3- Protein bar

 

8 / 26

Fit kalmak için daha sağlıklı ürünler tüketmek gerekiyor.

9 / 26

4- Kola

 

10 / 26

Yapılan bir araştırma kolanın erkeklerin sperm kalitesini düşürdüğünü ortaya koydu.

11 / 26

5- Kremalı bisküvi

 

12 / 26

Gerek bağımlılık yapması gerek göbek yapması nedeniyle tüketilmemesi gerekiyor.

13 / 26

7- Açma ve beyaz ekmek

 

14 / 26

İçindekiler, kırışıklık karşıtı kollajen gibi proteinlere hasar verir.

15 / 26

8- Kremalı kahve

 

16 / 26

Kahveye eşlik eden krema çok da sağlıklı bir şey değil. Vücudu daha fazla yağlandırıyor ve kolestrolü yükseltiyor.

17 / 26

9- Şekersiz atıştırmalıklar

 

18 / 26

Eğer 30’lu yaşlarınızda kilo almaya başladıysanız karaciğer fonksiyonunuzda sorun olabilir. O nedenle toksinlerden uzak durmak için yapay tatlandırıcılardan uzak durmalısınız.

19 / 26

10- Margarin

 

20 / 26

Margarin kalp hastalığına zemin oluşturabilir, ayrıca ciltte birtakım sorunlara yol açar. Bir de ciltteki kırışıkların daha hızlı yayılmasına sebep olur.

21 / 26

11- Paketlenmiş tereyağlı patlamış mısır

 

22 / 26

İçerisinde bulunan trans yağ kalp hastalığı riskini artırıyor.

23 / 26

12- Salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar

 

24 / 26

Yapılan bir araştırma salam ve sosisin sperm sayısını azalttığını ortaya koydu.

25 / 26

13- Cips

 

26 / 26

Kanser, obezite gibi çeşitli hastalıklara sebep olabilir. Cipsteki sodyum içeriği yüksek kan basıncına sebebiyet verebilir ve kardiyovasküler sağlığı olumsuz etkileyebilir.

HABERTÜRK

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA